¿Esta es la conclusión que sacas siempre que tienes un problema con alguien?

Uno de los mayores problemas a los que te puedes enfrentar es el “sentir” que todas tus relaciones, ya sean personales o laborales, son destructivas ya que nadie está a favor de lo que piensas, de lo que haces… de todo lo que opinas, siempre hay alguien que se opone…

El pensar que: ¡Todo el mundo está en mi contra!, es una distorsión cognitiva muy frecuente, la generalización. Realmente es muy difícil que todos estén en tu contra. Quizás sea una percepción errónea del mundo que te rodea.

¿Te animas a cambiar de parecer y vivir en un mundo dónde sólo algunas personas pueden estar en tu contra y que ello no te suponga malestar?

 

Tenesor Lorenzo
Col. P-2024
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