Para pensar…

Simplifica…

¿Cuántas veces no habrás “rodeado” un problema hasta conseguir la solución?

Y no porque dicha solución sea especialmente complicada, sino que ya la complicas tú mismo. Haciendo que la salida a tu preocupación pase por un sin fin de trabas que, de manera consciente o inconsciente, te pones.

La imagen que presento es muy recurrente, ya que […]

Por |septiembre 8th, 2016|Para pensar...|Sin comentarios

Agradar, o no agradar… esa es la cuestión.

Todos tenemos innumerables ocasiones en las que agradar a los que nos rodean, en hacer cosas por los demás, incluso sin buscar el reconocimiento, sino de manera innata, algo que nos sale desde dentro.
Pero, ¿qué ocurre cuando nuestra vida se va en ello? En ser del agrado de todos… Puede resultar una tarea bastante agotadora, […]

Por |noviembre 10th, 2015|Para pensar...|Sin comentarios

CLINOFILIA, MÁS SERIO QUE UN CUENTO DE HADAS…

Podríamos decir que la Bella Durmiente padecía de este estado patológico si no llega a ser que porque fue hechizada… y es que la clinofilia hace referencia a esos momentos en los que el estar en la cama es nuestro anhelo. La cama puede simbolizar protección, un lugar del cual nadie nos va a echar, […]

Por |julio 9th, 2015|Para leer..., Para pensar...|Sin comentarios

Eres tú el/la que mira…

¿Cuántas veces has discutido con tu pareja porque ha mirado a alguien mientras estaba contigo? En la playa, en el supermercado, en el cine, por la calle… cualquier lugar con personas es idóneo para que observes como la persona que te lleva de la mano mira a otra. La cuestión es que el/la que mira […]

Por |mayo 19th, 2015|Para pensar...|Sin comentarios

¡Todo el mundo está en mi contra!

¿Esta es la conclusión que sacas siempre que tienes un problema con alguien?

Uno de los mayores problemas a los que te puedes enfrentar es el “sentir” que todas tus relaciones, ya sean personales o laborales, son destructivas ya que nadie está a favor de lo que piensas, de lo que haces… de todo lo que […]

Por |mayo 6th, 2015|Para pensar...|Sin comentarios

Pareja no son los que se miran uno al otro…

”Pareja no son los que se miran uno al otro, sino los que juntos miran al mundo”, palabras textuales de Saint Exupéry, y reflexión a la que puedes llegar para una mejor convivencia de pareja.

Muchos problemas y muchas de las dificultades por las que pasan tú y tu pareja, son motivadas por estar centrados el […]

Por |abril 21st, 2015|Para leer..., Para pensar...|Sin comentarios

¡ESTOY HART@!

No soportas más la situación que vives con tu pareja; eres cada vez menos paciente con los problemas en tu trabajo; últimamente no te sale nada bien… todo lo anterior, y todo aquello que te genera ansiedad y malestar nada más pisar un pie en el suelo, es estar harto… de todo.

El problema radica cuando […]

Por |abril 10th, 2015|Para pensar...|Sin comentarios

Soy un náufrago a la deriva.

Soy un náufrago a la deriva.

Vamos a analizar a un supuesto náufrago emocional desde tres puntos de vista: en primer lugar, tenemos al que quiere ser náufrago, encerrarse en su isla personal y no saber nada del mundo que le rodea, de hecho, entre más lejos y más aislada, valga la redundancia, esté su isla, […]

Por |febrero 26th, 2015|Info, Para pensar...|Sin comentarios

Mi hijo no me hace caso.

Mi hijo no me hace caso.

En innumerables ocasiones seguro que has oído o incluso habrás dicho: “Ya no sabemos qué hacer con nuestro hijo”.

Recuerda que los niños y niñas, incluso los jóvenes, necesitan de tu ayuda para que finalmente sepamos “qué hacer con ellos”. ¿Cuántas veces no habrás dicho eso de: debes comportarte bien, o […]

Por |febrero 24th, 2015|Info, Para leer..., Para pensar...|1 comentario

Levántate.

Debe partir de ti la necesidad del cambio; debe partir de ti la motivación para reconstruirte. No es dejar atrás el pasado, ni obviar el futuro; es tomar del presente lo necesario para levantarte y seguir adelante. Las terapias cognitivo-conductuales se basan en el aquí y ahora, en tu momento actual. Pueden ayudarte a conseguir […]

Por |febrero 3rd, 2015|Para pensar...|Sin comentarios