1. Aparición de pensamientos negativos.
Los pensamientos negativos son aquellos que nos “arrastran” a la desesperación y que aparecen en nuestra mente, con la intención de quedarse. Pueden acompañarnos desde el comienzo del día, hasta la hora de irnos a dormir.
Basta con poner un pie en el suelo, para que dichos pensamientos se hagan presentes y […]
El nuevo año nos llena de propósitos, de ilusiones y de nuevas metas a alcanzar… ¿Por qué no aprovechar también para trabajar aquellas cosas en nuestros hijos que creamos necesario? De manera lúdica y adaptada a la edad de los mismos, podemos “ofertarles” pequeños logros a conseguir, al igual que van a hacer sus papás […]
Hay diversidad de técnicas y enfoques de terapias que pueden ayudar a superar los obstáculos a nuestra felicidad. Entre los dos, tú como paciente y yo como terapeuta, buscaremos la mejor que se adapte a ti. No dudes en contactar conmigo a través de mi web, dejando un mensaje privado por aquí o al 616500988.
En ocasiones, la persona no es el único factor a tener en cuenta en una intervención psicológica. Comprender los tipos de relaciones y trabajar en la forma de comunicarse serán las bases de nuestra intervención.
¿Qué son las terapias breves?
Son aquellas que se centran en un objetivo y en los procesos de corta duración que nos permitirán alcanzarlo con éxito. Lo anterior implica una relación paciente-terapeuta interactiva y de trabajo conjunto, bajo un clima empático, cálido y de cercanía; delimitando de esta forma la intervención a un corto período de […]
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