Tenesor Lorenzo

Sobre Tenesor Lorenzo

Soy Diplomado en Pedagogía Terapéutica. Realizo Terapias de Pareja, Terapias Familiares y Terapias a Niños y Adolescentes. Si necesitas superar tus obstáculos cuenta conmigo, puedo ayudarte.

Razones por las que acudir al psicólogo. V.2.

2. Pérdida de control en nuestro día a día habitual.

El control en Psicología es entendido como la capacidad de manejar nuestros sentimientos, sensaciones y cómo no, reacciones. ¿No es cierto que en ocasiones has tenido ganas de reaccionar de una manera no adecuada y te has reprimido? Pues a esa “represión”, la puedes denominar “autocontrol”.

Gracias […]

Por |enero 17th, 2015|Para leer...|Sin comentarios

La importancia del pasado en nuestro ahora…

Hace años que vi por primera vez; Marnie, la ladrona, dirigida magistralmente por Alfred Hitchcock, y desde entonces pensé: “ya iba siendo hora de que alguien en el cine, retratase y hablase sobre las relaciones entre las vivencias pasadas y las frustraciones y problemas en el presente”. Para la época, la película, que se estrenó […]

Por |enero 14th, 2015|Para pensar..., Para ver...|Sin comentarios

Razones por las que acudir al psicólogo. v1.

1. Aparición de pensamientos negativos.

Los pensamientos negativos son aquellos que nos “arrastran” a la desesperación y que aparecen en nuestra mente, con la intención de quedarse. Pueden acompañarnos desde el comienzo del día, hasta la hora de irnos a dormir.

Basta con poner un pie en el suelo, para que dichos pensamientos se hagan presentes y […]

Por |enero 10th, 2015|Para leer...|Sin comentarios

¿Para qué sirve esto que me pasa?

En vez del “enfrentamiento pesimista” que a veces se adueña de nosotros ante las adversidades propias de la vida, podemos modificar nuestra manera de enfrentarnos al suceso de forma más constructiva. En ocasiones entiendo que sea más fácil acercarnos al desánimo, incluso al victimismo: “¿Por qué a mí?”. Cambiemos esa pregunta, por una reflexión sobre […]

Por |enero 7th, 2015|Para pensar...|Sin comentarios

Propósitos para los más peques…

El nuevo año nos llena de propósitos, de ilusiones y de nuevas metas a alcanzar… ¿Por qué no aprovechar también para trabajar aquellas cosas en nuestros hijos que creamos necesario? De manera lúdica y adaptada a la edad de los mismos, podemos “ofertarles” pequeños logros a conseguir, al igual que van a hacer sus papás […]

Por |enero 3rd, 2015|Para leer...|Sin comentarios

Paso a paso…

Poco a poco, juntos, podremos alcanzar los objetivos que nos propongamos en la terapia. La cuestión principal es “ocuparnos” y no tanto “preocuparnos”, y así, paso a paso (tú pones el ritmo) conseguir estar más tranquil@ y vivir con algo más de paz.

Por |diciembre 26th, 2014|Para pensar...|Sin comentarios

La importancia de vivir en el presente.

Es obvio que nuestras experiencias pasadas, delimitan nuestra vida actual; así como acontecimientos pasados han ayudado a conformar lo que hoy somos. También es cierto que para muchos, el futuro es algo incierto y lleno de incertidumbre, que actualmente se traduce en ansiedad, malestar, tristeza… Pero la realidad es que vivimos un presente del que […]

Por |diciembre 16th, 2014|Para pensar...|Sin comentarios

Terapias para niños y adolescentes.

La infancia y la adolescencia son etapas vitales donde la atención y tratamientos tempranos de los problemas que podamos encontrar en niños/as y jóvenes, son fundamentales para evitar consecuencias en el resto de sus vidas. Es aconsejable acudir al psicólogo, entre otras, en las siguientes situaciones con niños y/o adolescentes:

cuando los padres están al límite […]

Por |diciembre 11th, 2014|Info|Sin comentarios

Cree en tu cambio…

Nos empeñamos en ser lo que los demás esperan de nosotros… rompe con aquellas barreras que impiden que seas tú mism@… que impiden que seas feliz…

Por |diciembre 10th, 2014|Para pensar...|Sin comentarios

Confía…

Por |diciembre 2nd, 2014|Para pensar...|Sin comentarios

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